정신건강의학과 상담은 마음의 불편함이 일상생활에 영향을 줄 때 도움을 구하는 곳입니다. 잠이 잘 오지 않거나, 식욕이나 의욕이 눈에 띄게 달라지거나, 걱정이 오래 이어질 때 한 번쯤 상담을 고려해 볼 수 있습니다.

첫 방문 때는 증상이 언제부터 어떻게 나타났는지, 복용 중인 약이나 과거 치료 경험이 있었는지 간단히 정리해 두면 진료에 도움이 됩니다. 증상을 메모해 두거나 가족이 보아 온 변화를 떠올려 보는 것도 좋습니다.

상담 내용은 비밀 보호 원칙에 따라 다루어지며, 궁금한 점은 편하게 질문하셔도 괜찮습니다. 증상이 급격히 심해지거나 스스로를 해칠 생각이 든다면 지체하지 말고 응급실이나 자살예방상담전화(109)를 이용해 주시기 바랍니다.